Sporten en Bewegen

 SPORT & BEWEGEN

Iedereen kent het wel, periodes super gemotiveerd elke dag naar de sportschool, of naar buiten voor een goede wandeling. Maar waarom is het zo lastig om dit ritme vol te houden?

Door een aanpak op maat en met doelstellingen in het vizier, helpt Trainable jou om regelmatige beweging een onderdeel van je levensstijl te maken. Een levensstijl die jij prettig vindt, met de gewenste resultaten van dien. Deze oplossing zoeken we in jou! Ga jij samen met Trainable zoektocht aan?

Neem contact met ons op, deel ons jouw gewenste resultaten en ontdek wat Trainable voor jou kan betekenen.

Spier opbouw

Afvallen

Conditie verbeteren

Revalidatie

Sport prestaties verbeteren

Mobiliteit

Waarom kiezen voor Trainable?

Trainable staat voor het adviseren en begeleiden op weg naar een gezonde vitale leefstijl in de ruimste zin van het woord. Zij bieden programma’s en trainingen aan voor bedrijven en particulieren. Trainable richt zich zowel op het mentale als het fysieke vlak. Via een integrale aanpak wordt aan de ene kant ingezoomd op het belang van gezonde voeding, regelmatig beweging en voldoende herstelmomenten. En aan de andere kant ook op het mentale aspect, omgaan met stress en de hormoonfactor.

X